Sertleşme sorunu yaşayan erkekler için öneriler:

- Sigaradan uzak durmak
- Alkol ve uyuşturucu maddelerden uzak durmak
- Aşırı stres ve yorgunluktan kaçınmak

- Düzenli ve dengeli beslenmek
- Düzenli beden eğitimi egzersizi yapmak
- Düzenli sağlık kontrolleri ile hekim tarafından takip edilmek

- Obezite (aşırı şişmanlık) ile mücadele etmek

- Mevcut kronik hastalıkların tedavisini almak
- Var olan kronik hastalıklar için kullanılan ilaçların cinsel yan etkileri konusunda doktorunuzla görüşmek

- Doktor önerisi olmaksızın cinsel uyarıcı, sertleşme artırıcı ilaç kullanmamak
- Sertleşme ile ilgili ilaçları eczaneler dışında satılan yerlerden temin etmemek

- İnternet ve sosyal medyada reklamlar sureti ile tanıtılan ilaçları kullanmamak ya da kullanmadan önce mutlaka bir uzman doktor görüşü almak